Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NosureImthereyet
Журнал
24 июл 23
NosureImthereyet- Журнал, 24 июл 23
Параметры Пользователя NosureImthereyet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2023
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2023:
989 ккал
Жир: 45,26г | Белк: 41,17г | Углев: 110,24г.
Завтрак:
Toasted 100% Whole Wheat Bread, Williams Coffee Pub Western Scrambler.
Обед:
Peaches.
Ужин:
Pork Fried Rice.
Перекус/Другое:
President's Choice Roasted Cashews, Brookside Dark Chocolate Covered Cranberries.
подробнее ...
2170 ккал
Упражнение:
Приседания - 2 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 48 минуты, Спать - 6 часа, Вождение - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NosureImthereyet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю