BigRed89- Журнал, 24 июл 23

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2023

107,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2023:

4278 ккал

Жир: 110,28г | Белк: 270,30г | Углев: 550,46г. Завтрак: Season's Choice Frozen Blueberries, Wegmans Clover Honey, Bananas, Rivalus Rival Whey - Vanilla, Wegmans Old Fashioned Oats, Anthony's Collagen Peptide Powder, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, L'oven Fresh English Muffin. Обед: Gatorade Glacier Freeze Powder, Now Dextrose Powder. Ужин: Trader Joe's Roasted Plantain Chips, Northern Catch Wild Alaska Pink Salmon, Parm, Red Onions, Trader Joe's Cauliflower Gnocchi, Simply Nature Tomato Basil Pasta Sauce. Перекус/Другое: Olive Oil, Olive Oil, Olive Oil, Baby Spinach, Aldi Chicken Breast, Great Value Frozen Sweet Peas, Kirkwood Ground Chicken, Olive Oil, Trader Joe's Roasted & Salted Whole Cashews, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Mahatma Jasmine Long Grain Rice. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю