vale_la- Журнал, 29 июл 15

Параметры Пользователя vale_la | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2015

70 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2015:

1318 ккал

Жир: 31,17г | Белк: 65,95г | Углев: 142,71г. Завтрак: Enervit Frollini 40-30-30, Caffè Latte. Обед: Toast alla Francese Semplice. Ужин: Ortomio Valeriana, Grana Padano Grana Padano, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Pomodori, Interpan Freselle Integrali, Birra, Ceres Birra. Перекус/Другое: Zucchero Semolato, Caffè Macchiato. подробнее ...

2054 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vale_la-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vale_la- Журнал, 29 июл 15

Оставить свой Комментарий

vale_la-Изменение Веса