helen_sharky- Журнал, 24 июл 23

Параметры Пользователя helen_sharky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2023

64,1 кг Потеряно до сих пор: 65,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2023:

2191 ккал

Жир: 56,87г | Белк: 127,12г | Углев: 270,94г. Завтрак: Запеканка с абрикосами, Брест Литовск Сыр Чеддер, Индилайт Буженина, Зеленая Линия Хлебец Пшенично-Белковый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Увелка Крупа Перловая. Обед: Дыня, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Fitstart Чечевица Зелёная. Ужин: Домик в деревне Молоко 0,5%, Лента Хлопья 6 Злаков, Дикси Кабачок, Голден Яблоко . Перекус/Другое: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Хлебный Спас Овсяное Печенье, Snaq Fabriq Coco Coconut. подробнее ...

362 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helen_sharky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helen_sharky- Журнал, 24 июл 23

Оставить свой Комментарий

helen_sharky-Изменение Веса