Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
__Tatka_
Журнал
24 июл 23
__Tatka_- Журнал, 24 июл 23
Параметры Пользователя __Tatka_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2023
129,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
53,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2023:
1058 ккал
Жир: 37,39г | Белк: 105,95г | Углев: 100,52г.
Завтрак:
Черешня, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Теос 2%.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Теос 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Хлебник Лаваш Армянский Тонкий.
Ужин:
Помидоры Черри, Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Теос 2%, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 2,5%.
Перекус/Другое:
Куриная Грудка Отварная.
подробнее ...
3420 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
__Tatka_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю