joanna0204- Журнал, 10 янв 23

Параметры Пользователя joanna0204 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023

77,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2023:

1180 ккал

Жир: 48,24г | Белк: 59,63г | Углев: 105,39г. Завтрак: Haribo Goldbären Mini, Spiegelei, Kaffee, Proteinriegel, Milchkaffee. Обед: Kohlsuppe. Ужин: Pfannkuchen, Nutella Nutella. Перекус/Другое: Milka Schokolade, Milka Schoko Snack Minis, La Finesse Weißkohleintopf, Riesling. подробнее ...

2146 ккал

Упражнение: Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joanna0204-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joanna0204- Журнал, 10 янв 23

Оставить свой Комментарий

joanna0204-Изменение Веса