Claire Herstein- Журнал, 28 июл 15

Параметры Пользователя Claire Herstein | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2015

69,9 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2015:

1486 ккал

Жир: 42,05г | Белк: 61,64г | Углев: 217,93г. Завтрак: Good Foods Group Cranberry Almond Chicken Salad, Kashi GOLEAN Crunch!, post Honey Bunches of Oats Cereal with pecan bunches, Lactaid 2% Milk. Обед: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Nabisco Wheat Thins Crackers - Original. Ужин: Lean Cuisine Marketplace Spicy Mexican Black Beans & Rice. Перекус/Другое: Ryvita Dark Rye Crackers, Nectarines, Kroger Low Fat Vanilla Ice Cream Sandwiches. подробнее ...

1922 ккал

Упражнение: Аэробика - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Claire Herstein-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Claire Herstein- Журнал, 28 июл 15

Оставить свой Комментарий

Claire Herstein-Изменение Веса