CParky- Журнал, 23 июл 23

Параметры Пользователя CParky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2023

89,3 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2023:

1716 ккал

Жир: 62,85г | Белк: 169,18г | Углев: 122,96г. Завтрак: Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Bananas, Bare Performance Nutrition Whey Protein Powder - Fudge Chocolate, Spectrum Chia Seeds, Bob's Red Mill Quick Cooking Rolled Oats. Обед: Spindrift Raspberry Lime Sparkling Water, Kiwi Fruit, Chicken Breast, Potato Salad with Egg. Перекус/Другое: Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Grapes, Bare Performance Nutrition Whey Protein Powder - Fudge Chocolate. подробнее ...

2659 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CParky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CParky- Журнал, 23 июл 23

Оставить свой Комментарий

CParky-Изменение Веса