Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Atalinia
Журнал
18 июл 23
Atalinia- Журнал, 18 июл 23
Параметры Пользователя Atalinia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2023
69,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2023:
1507 ккал
Жир: 65,00г | Белк: 90,14г | Углев: 147,21г.
Завтрак:
ВкусВилл Трубочки Вафельные Домашние, Пекарня Вольчека Хлеб с Семечками, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Капуста Белокочанная, Сосиски Молочные.
Обед:
Уха из Семги, Ермолино Сыр Плавленный Сливочный, Боско Хлеб Зерновой без Дрожжей на Закваске.
Ужин:
Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Хлеб с Семечками, ВкусВилл Корюшка Жареная.
Перекус/Другое:
Личи, Арбуз, Пятерочка Персик, Пятерочка Нектарин .
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Atalinia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю