Atalinia- Журнал, 19 июл 23

Параметры Пользователя Atalinia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2023

68,9 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2023:

1266 ккал

Жир: 53,96г | Белк: 66,97г | Углев: 133,28г. Завтрак: ВкусВилл Трубочки Вафельные Домашние, Ермолино Сыр Плавленный Сливочный, Гречка Отварная, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Ермолино Молоко 2,5%, Капуста Белокочанная, Помидоры. Обед: Брокколи, Ермолино Наггетсы, Огурец (с Кожурой), Ермолино Сметана 15%. Ужин: Хлеб с Семечками, Ермолино Сыр Плавленный Сливочный. Перекус/Другое: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Кешью-Клюква», Пятерочка Персик, Арбуз. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Atalinia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Atalinia- Журнал, 19 июл 23

Оставить свой Комментарий

Atalinia-Изменение Веса