Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
crismaras35
Журнал
23 июл 23
crismaras35- Журнал, 23 июл 23
Параметры Пользователя crismaras35
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2023
79,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2023:
911 ккал
Жир: 38,88г | Белк: 80,20г | Углев: 65,31г.
Завтрак:
Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Goiaba Vermelha.
Обед:
Repolho Verde, Tomates, Swift Filezinho de Peito Sassami Temperado com Ervas Finas, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida.
Ужин:
Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Scala Queijo Minas Meia Cura, Ovo Mal Cozido.
Перекус/Другое:
Kiwi, Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares.
подробнее ...
1994 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
crismaras35-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю