Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilacarolina.ms
Журнал
23 июл 23
camilacarolina.ms- Журнал, 23 июл 23
Параметры Пользователя camilacarolina.ms
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2023
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2023:
1910 ккал
Жир: 74,13г | Белк: 58,46г | Углев: 274,82г.
Завтрак:
Sodiê Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, DIA Pão de Queijo Tradicional, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Semente de Linhaça, Psyllium.
Обед:
Hortifruti Pinha, Batata Inglesa Assada, Camil Arroz Branco Cozido, Alho, Estrogonofe de Frango.
Ужин:
Caju, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Hortifruti Melancia, Fruittella Bala, Galak Galak.
подробнее ...
1844 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Подъем по Лестнице - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilacarolina.ms-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю