rscasper1975- Журнал, 28 июл 15

Параметры Пользователя rscasper1975 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2015

115,3 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 51,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2015:

650 ккал

Жир: 15,50г | Белк: 96,00г | Углев: 40,00г. Завтрак: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (38g). Обед: Healthy Life Flax Seed Bread, Prima Della Buffalo Style Chicken Breast. Ужин: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. подробнее ...

2969 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rscasper1975-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rscasper1975- Журнал, 28 июл 15

Оставить свой Комментарий

rscasper1975-Изменение Веса