Adrihj- Журнал, 23 июл 23

Параметры Пользователя Adrihj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2023

83,6 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2023:

3164 ккал

Жир: 185,53г | Белк: 122,00г | Углев: 256,13г. Завтрак: Mercadona Copos de Avena, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Leche Semidesnatada, Plátano. Обед: Aceite de Oliva, Ternera Magra, Ensaladilla Rusa. Ужин: Empanada Argentina Beef, Empanada Argentina Pollo . Перекус/Другое: Hacendado Granola Fresa, Aceite de Oliva, Hacendado Pan Tostado Integral, Hacendado Anacardo Natural, Aguacate, Hacendado Yogur Natural. подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adrihj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adrihj- Журнал, 23 июл 23

Оставить свой Комментарий

Adrihj-Изменение Веса