Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adrihj
Журнал
23 июл 23
Adrihj- Журнал, 23 июл 23
Параметры Пользователя Adrihj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2023
83,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2023:
3164 ккал
Жир: 185,53г | Белк: 122,00г | Углев: 256,13г.
Завтрак:
Mercadona Copos de Avena, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Leche Semidesnatada, Plátano.
Обед:
Aceite de Oliva, Ternera Magra, Ensaladilla Rusa.
Ужин:
Empanada Argentina Beef, Empanada Argentina Pollo .
Перекус/Другое:
Hacendado Granola Fresa, Aceite de Oliva, Hacendado Pan Tostado Integral, Hacendado Anacardo Natural, Aguacate, Hacendado Yogur Natural.
подробнее ...
Набралось 3,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adrihj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю