bober-fly- Журнал, 23 июл 23

Параметры Пользователя bober-fly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2023

89,7 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2023:

2195 ккал

Жир: 67,47г | Белк: 213,96г | Углев: 152,15г. Завтрак: Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Сметана 15%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%. Обед: Calve Австралийский Барбекю Соус, Dolce Albero Макароны Anellini, Печень Говяжья Жареная, Куриные Грудки (Запеченые), Exponenta High-Pro Соленая Карамель. Ужин: Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос», Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

3523 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bober-fly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bober-fly- Журнал, 23 июл 23

Оставить свой Комментарий

bober-fly-Изменение Веса