Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
beefsteakz
Журнал
23 июл 23
beefsteakz- Журнал, 23 июл 23
Параметры Пользователя beefsteakz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2023
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2023:
2470 ккал
Жир: 65,10г | Белк: 130,05г | Углев: 340,12г.
Завтрак:
Синявинское Яйцо Куриное, Россия Щедрая Душа Чудастик, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах.
Обед:
Мираторг Карибская Смесь, Лента Киноа Super Grains, Рыбная Марка Морской Коктейль Замороженный, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах.
Ужин:
Bonvida Семечки Подсолнечника Очищенные, Лента Икра Трески, Вязанка Ветчина Столичная, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Славмо Молоко 2,5%, Mute Какао Порошок 100%, Банан, ВкусВилл Абрикос, Лента Творог Рассыпчатый 5%.
подробнее ...
Набралось 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
beefsteakz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю