Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GabLynn
Журнал
28 июл 15
GabLynn- Журнал, 28 июл 15
Параметры Пользователя GabLynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2015
104,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2015:
2221 ккал
Жир: 58,40г | Белк: 105,27г | Углев: 267,66г.
Завтрак:
Coffee with Cream and Sugar, Nabisco Belvita Cranberry Orange Breakfast Biscuits.
Обед:
Peaches, Ragu Creamy Tomato Sauce, Nuovo Roasted Butternut Squash Ravioli, Cheese Filled Ravioli with Tomato Sauce (Diet Frozen Meal).
Ужин:
White Table Wine, Soft Pretzels, Del Monte Mandarin Orange Cup, Cooked Green Peas (Canned), Cooked Salmon.
подробнее ...
3560 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Сидеть - 1 час, Работа по Дому - 45 минуты, Отдыхать - 1 час и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Вождение - 2 часа, Стоять - 1 час, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good job!
28 июл 15 написано членом:
HCB
What a great loss! Keep it up!
28 июл 15 написано членом:
FatSwatter
Now you are on track!!!! Great Job!!!
28 июл 15 написано членом:
pwrestlephoto
I'm sure most of that was water weight but I'll take it! I am a bit worried about my scale at home. After weighing myself, my DD wanted a turn. Then it became a game or mommy's turn then her turn. We were letting the scale reset before the next person got on but the last few times I got on, it said I was 208 & 207 which would be nice but not realistic. I finally got it to 'return to normal' but there may be a new one in my future.
28 июл 15 написано членом:
GabLynn
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GabLynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю