jurnalistk- Журнал, 23 июл 23

Параметры Пользователя jurnalistk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2023

58,3 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2023:

1706 ккал

Жир: 83,13г | Белк: 85,78г | Углев: 160,10г. Завтрак: Чай с Молоком, Лента Банан, Персики, Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Лента Блины . Обед: Лента Огурцы Малосольные, Хлебодар Урожайный, Махеевъ Кетчуп Томатный, Лук, Картофель Фри, Добрянка Шашлык Классический из Свиной Шеи. Ужин: Кальмар Сушеный, Данон Актимель Клубника, Лента Банан, Мандарины. Перекус/Другое: Чай, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, 365 Дней Молоко 2,5%, Натур Продукт Кедровые Орехи, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком , Хлебодар Урожайный. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jurnalistk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jurnalistk- Журнал, 23 июл 23

Оставить свой Комментарий

jurnalistk-Изменение Веса