Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oceanladyjulia
Журнал
22 июл 23
oceanladyjulia- Журнал, 22 июл 23
Параметры Пользователя oceanladyjulia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2023
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2023:
913 ккал
Жир: 22,26г | Белк: 49,38г | Углев: 139,01г.
Завтрак:
Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea.
Обед:
Wonderful Halos Mandarin Oranges, Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers.
Ужин:
Great Value Bottled Water (Bottle), Old El Paso Yellow Corn Taco Shells, Ground Turkey (Cooked).
Перекус/Другое:
Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size).
подробнее ...
1484 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
Well done Julia!
22 июл 23 написано членом:
shirfleur 1
Nice!👍👍
22 июл 23 написано членом:
Diana 1234
Thanks all. It’s a see saw but it will go down. 💯
23 июл 23 написано членом:
oceanladyjulia
Me too Julia, but as long as the trend is downward, that's all that matters.
24 июл 23 написано членом:
shirfleur 1
I agree! Lives just up and Fuentes, but the downs are all victories. Hoping gif a new lowesrcweoght soon. 💜💖
24 июл 23 написано членом:
oceanladyjulia
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oceanladyjulia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю