Polovinkaa- Журнал, 22 июл 23

Параметры Пользователя Polovinkaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2023

67,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2023:

2345 ккал

Жир: 71,52г | Белк: 83,75г | Углев: 242,57г. Завтрак: ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, ВкусВилл Продукт из Мяса Птицы Копчено-Вареный Рулет из Индейки. Обед: ВкусВилл Масло Подсолнечное Рафинированное, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Российский Новый» 50%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Помидоры, Яйцо, Гречка Отварная. Ужин: Достаевский Ролл Филадельфия , Массандра Вино Бастардо, Достаевский Осетинский Пирог с Картофелем . подробнее ...

2273 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Polovinkaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Polovinkaa- Журнал, 22 июл 23

Оставить свой Комментарий

Polovinkaa-Изменение Веса