Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
912yuuta
Журнал
21 июл 23
912yuuta- Журнал, 21 июл 23
Параметры Пользователя 912yuuta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2023
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2023:
2650 ккал
Жир: 50,30г | Белк: 167,70г | Углев: 360,43г.
Завтрак:
牛もも赤身, ご飯.
Обед:
鶏もも肉皮なし, ご飯.
Ужин:
赤城乳業 大人のひんやり生チョコアイス, 鶏胸肉(皮なし), ご飯.
Перекус/Другое:
センタン クランチシュガーコーン, アサヒ飲料 ドデカミン ストロング.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
912yuuta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю