LCbari2023- Журнал, 22 июл 23

Параметры Пользователя LCbari2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2023

88 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2023:

1232 ккал

Жир: 34,84г | Белк: 48,17г | Углев: 186,46г. Завтрак: Café (Infusão, Descafeinado), Betânia Leite Desnatado, Mamão Formosa, Piracanjuba Queijo Minas Padrão. Обед: Omelete ou Ovos Mexidos, Bifum Macarrão de Arroz , Mandioca Frita, Quibebe, Feijão Preto Cozido. Ужин: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Quibebe, Bifum Macarrão de Arroz . Перекус/Другое: Mamão Formosa, Banana Prata, Betânia Leite Desnatado, Polenghi Creme de Ricota Light, Pilar Cream Cracker. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LCbari2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LCbari2023- Журнал, 22 июл 23

Оставить свой Комментарий

LCbari2023-Изменение Веса