Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sabrinamarquest
Журнал
22 июл 23
sabrinamarquest- Журнал, 22 июл 23
Параметры Пользователя sabrinamarquest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2023:
1808 ккал
Жир: 25,67г | Белк: 90,49г | Углев: 223,57г.
Завтрак:
Café com Leite Integral, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura).
Обед:
Friboi Patinho Bife, Renata Massa tipo Caseira Talharim 1, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
Natural One Suco de Manga Natural, Friboi Patinho Bife, Renata Massa tipo Caseira Talharim 1.
Перекус/Другое:
Biscoito de Doce de Goiabada.
подробнее ...
1890 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 45 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sabrinamarquest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю