Di6483- Журнал, 21 июл 23

Параметры Пользователя Di6483 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2023

84,5 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2023:

1505 ккал

Жир: 40,74г | Белк: 157,97г | Углев: 113,94г. Завтрак: Сахар, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Ветчина Индейки, Колос Хлеб «Семянной», Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. Обед: Куриное Филе Вареное. Ужин: Schweppes Индиан Тоник. Перекус/Другое: Персики, Optimeal Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. подробнее ...

1852 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Di6483-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Di6483- Журнал, 21 июл 23

Оставить свой Комментарий

Di6483-Изменение Веса