Gleb2906- Журнал, 17 июл 23

Параметры Пользователя Gleb2906 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2023

90,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2023:

1550 ккал

Жир: 79,73г | Белк: 119,28г | Углев: 90,57г. Завтрак: Хлеб Зерновой, Санта Бремор Крабовые Палочки Замороженные, Меридиан Нерка Слабосоленая, Жареное Яйцо. Обед: Салат Овощной со Сметаной, Яичный Омлет, Запеченная или Жареная Треска. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Треска. Перекус/Другое: Бахрома Пахлава, Сыр Сулугуни, Рот Фронт Батончики, Сливы, Good Food Семечки Подсолнечника, Санта Бремор Крабовые Палочки Замороженные. подробнее ...

2365 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gleb2906-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gleb2906- Журнал, 17 июл 23

Оставить свой Комментарий

Gleb2906-Изменение Веса