Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cesa 4
Журнал
22 июл 23
Cesa 4- Журнал, 22 июл 23
Параметры Пользователя Cesa 4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Chi si allena con me oggi?
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2023:
2880 ккал
Жир: 60,00г | Белк: 214,75г | Углев: 353,11г.
Завтрак:
WHY Perfect Whey, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes Bio.
Обед:
Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale.
Ужин:
Conad Prosciutto Crudo, Pizza Marinara.
Перекус/Другое:
Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Lidl Pane Integrale.
подробнее ...
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Io tra poco alleno........ la mandibola! 🤣😂 Scherzi a parte, oggi e domani siamo in montagna; quindi l'allenamento consisterà in piacevoli e distensive camminate, lungo il lago, ecc. L'allenamento in palestra lo tengo per tre giorni dal lunedì al venerdì
22 июл 23 написано членом:
Il Grande Puffo
Sto scendendo in palestra ora Gian! 💪🏻💪🏻🔥 buon allenamento a te! 🙌🏻
22 июл 23 написано членом:
Lucas❤️🔥
Buon allenamento e passeggia allora, io vado più tardi, se c'è qualcuno che vuole allenarsi con me facciamo una diretta I.G. 😁
22 июл 23 написано членом:
Cesa 4
Eeeee io mi sono operata 😂😂😂😂 il 30 se vuoi
22 июл 23 написано членом:
marziana666
Certo Eli quando vuoi lo sai 😉
22 июл 23 написано членом:
Cesa 4
Io ho dato ieri sera! Ma stamattina 10km di corsa: vale lo stesso?
22 июл 23 написано членом:
simsca
Il 30 riprenderò con gioia ma giuro che anche questo stop mi sta facendo bene
22 июл 23 написано членом:
marziana666
Ma non ho IG 🥹 FACEBOOK? 😁
22 июл 23 написано членом:
Lucas❤️🔥
@Simsca, certo che vale 💪🏻💪🏻, @Lucas non ho facebook 🤣🤣 @Eli riposati e torna più forte
22 июл 23 написано членом:
Cesa 4
io non sono a livello ma se fate delle dirette avvisate per tempo che vengo volentieri a sbirciare i vostri allenamenti 😊
22 июл 23 написано членом:
W@nderer
Ma quale livello è solo per divertimento, non le ho mai fatte finano ad ora, però potrebbe essere una bella idea
22 июл 23 написано членом:
Cesa 4
infatti anche secondo me
22 июл 23 написано членом:
W@nderer
Domani montagna anch'io ma dormo e basta 😁
22 июл 23 написано членом:
Cesa 4
Appena finito! 🏋🏻️👍🏻 quello di oggi un bel allenamento! C'ho dedicato pure un post ☺️☺️
22 июл 23 написано членом:
Lucas❤️🔥
Bravo Lucas 👏🏻👏🏻
22 июл 23 написано членом:
Cesa 4
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cesa 4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю