vlada.mir- Журнал, 22 июл 23

Параметры Пользователя vlada.mir | < Предыдущая Запись |Следующий >

С любимым дали 10-ку после завтрака , он на велике , я бегом

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2023:

2345 ккал

Жир: 102,52г | Белк: 104,65г | Углев: 252,11г. Завтрак: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Вольчек Хлеб с Семечками, Ветчина Индейки, Сыр Пармезан (Твердый). Обед: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ростик'c - KFC Чикен Пита, Зеленая Линия Фруктовые Чипсы Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%. Ужин: Мама Дома Смузи Манго-Маракуйя, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Бананом. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог 5%, Варенье, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. подробнее ...

3237 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час и 1 минута, Apple Health - 22 часа и 59 минуты. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vlada.mir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vlada.mir- Журнал, 22 июл 23

Оставить свой Комментарий

vlada.mir-Изменение Веса