izebit- Журнал, 20 июл 23

Параметры Пользователя izebit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2023

90,7 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2023:

1437 ккал

Жир: 40,86г | Белк: 132,18г | Углев: 133,52г. Завтрак: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Роскар Яичный Белок, Окское Яйцо. Обед: Melkunie Protein, Кофемашина Капучино, Vici Креветки Очищенные, Мистраль Рис Ориент. Ужин: Мистраль Чечевица Вареная, Лента Индейка Филе с Грудки. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

izebit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю