puhpine- Журнал, 28 июл 15

Параметры Пользователя puhpine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2015

89,1 кг Потеряно до сих пор: 23,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2015:

1401 ккал

Жир: 40,98г | Белк: 89,65г | Углев: 167,66г. Завтрак: AH Pitloze Witte Druiven, Peijnenburg Ontbijtkoek Gesneden Minder Suiker, Perfect Fit Protein, Perfect Fit Protein, Alpro Soya Soja Yoghurt, Honey, Tomatoes. Обед: Jumbo Soepbolletjes Naturel, Unox Stevige Kippensoep, AH Roomboter Cake, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Apples, Planters Mixed Nuts, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Gekookt Ei. Перекус/Другое: Optimel Karamel Vla. подробнее ...

2451 ккал

Упражнение: Верховая Езда - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice loss Maud!

28 июл 15 написано членом: millerm40

Excellent!

28 июл 15 написано членом: jmb3450

Nice drop.

28 июл 15 написано членом: snezica


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

puhpine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

puhpine- Журнал, 28 июл 15

Оставить свой Комментарий

puhpine-Изменение Веса