Итэлма- Журнал, 22 июл 23

Параметры Пользователя Итэлма | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2023

57,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2023:

1619 ккал

Жир: 76,59г | Белк: 86,09г | Углев: 147,96г. Завтрак: Пятерочка Банан, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Обед: Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Индилайт Гуляш из Индейки по-Венгерски, Мистраль Рис Басмати Отварной. Ужин: Колос Вафли Артек, Красный Октябрь Батончики со Сниженным Сахаром, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Жареные. Перекус/Другое: Живые Конфеты Зефир Кокосовый. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Итэлма-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Итэлма- Журнал, 22 июл 23

Оставить свой Комментарий

Итэлма-Изменение Веса