Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cabuk30olmadan
Журнал
22 июл 23
cabuk30olmadan- Журнал, 22 июл 23
Параметры Пользователя cabuk30olmadan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2023
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2023:
802 ккал
Жир: 40,52г | Белк: 58,72г | Углев: 54,48г.
Завтрак:
Yeşil Biber, Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Salatalık (Soyulmuş), Semizotu, Domatesler, Yulaflı Omlet.
Ужин:
Uno Kepekli Grissini, Dardanel Ton Klasik.
подробнее ...
2217 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 41 минуты, Танцевать (Медленно) - 47 минуты, Отдыхать - 14 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cabuk30olmadan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю