artek0903- Журнал, 28 июл 15

Параметры Пользователя artek0903 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2015

84,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2015:

3114 ккал

Жир: 66,09г | Белк: 194,93г | Углев: 429,35г. Завтрак: SFD Power Bulk, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Melly Sok Pomarańczowy z Cząsteczkami Miąższu. Обед: Supreme Ryż Basmati Długoziarnisty, Biedronka Bułka Kajzerka, Biedronka Polędwica Sopocka, Mięso z Piersi Kurczak, Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Truskawkami 0% Tłuszczu, Pomidory. Ужин: Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Bułka Kajzerka, McEnnedy Masło Orzechowe Smooth, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pomidory. Перекус/Другое: Biedronka Polędwica Sopocka, Chleb Razowy, Biedronka Masło Ekstra, Jajko na Miękko. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

artek0903-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

artek0903- Журнал, 28 июл 15

Оставить свой Комментарий

artek0903-Изменение Веса