toksana269- Журнал, 22 июл 23

Параметры Пользователя toksana269 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2023

82 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2023:

1717 ккал

Жир: 89,34г | Белк: 68,19г | Углев: 166,78г. Завтрак: Варенье из Смородины, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 9%. Обед: Русский Хлеб Батон Отрубной, Веселый Молочник Сметана 15%, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Ужин: Кабачковый Торт, Свитлогорье Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. Перекус/Другое: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Чудесный Край Сушка с Маком, Milky Way Шоколадный Батончик. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

toksana269-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

toksana269- Журнал, 22 июл 23

Оставить свой Комментарий

toksana269-Изменение Веса