le_sasha- Журнал, 22 июл 23

Параметры Пользователя le_sasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

С постоянным стрессом на работе никак не могу взять себя в руки! Отвратительно:((

63,6 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2023:

1717 ккал

Жир: 70,86г | Белк: 84,40г | Углев: 201,03г. Завтрак: Розовый Слон Зефир Бело-Розовый, Тульский Молочный Комбинат Сыр Endorf Loutter, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Обед: Окей Хлеб с Семенами Чиа, Окей Хлебушек Грация, Киприно Сыр Горный Мастер, Карлов Двор Сыр Пармезан Браво. Ужин: Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Чай с Молоком, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Чай, ВкусВилл Котлеты из Щуки по-Домашнему. Перекус/Другое: Крыжовник, Черная Смородина, Клубника, Малина. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

le_sasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

le_sasha- Журнал, 22 июл 23

Оставить свой Комментарий

le_sasha-Изменение Веса