chuchuchuchu- Журнал, 28 июл 15

Параметры Пользователя chuchuchuchu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2015

128,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 58,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2015:

2330 ккал

Жир: 46,69г | Белк: 152,71г | Углев: 331,45г. Завтрак: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Ананас, Нектарины. Обед: Моя семья Сок Мультифрукт, Сэн Сой Соевый Соус, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Русский продукт Суп Грибной с Вермишелью. Ужин: Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная, Kikkoman Соевый Соус, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Творог (Обезжиренный), Простоквашино Кефир 1%, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chuchuchuchu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chuchuchuchu- Журнал, 28 июл 15

Оставить свой Комментарий

chuchuchuchu-Изменение Веса