Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
frandcavalcante
Журнал
21 июл 23
frandcavalcante- Журнал, 21 июл 23
Параметры Пользователя frandcavalcante
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2023
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2023:
2175 ккал
Жир: 81,91г | Белк: 127,08г | Углев: 177,47г.
Завтрак:
Philadelphia Cream Cheese Original, Queijo Mozzarella, Ovo, Pullman Artesano Australiano.
Обед:
Bergamota, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango.
Ужин:
Frimesa Nata, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão de Hambúrguer Brioche, Costela Bovina.
Перекус/Другое:
Brahma Brahma Chopp.
подробнее ...
2872 ккал
Упражнение:
Зарядка - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
frandcavalcante-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю