EverettF- Журнал, 27 июл 15

Параметры Пользователя EverettF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2015

81,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2015:

4280 ккал

Жир: 123,50г | Белк: 300,00г | Углев: 492,75г. Завтрак: Franz Cracked Wheat Bread, Oscar Mayer Deli Style Shaved Smoked Ham. Обед: Rockstar Inc Energy Drink, McDonald's Hot 'N Spicy McChicken. Ужин: Foco Coconut Juice, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Franz Cracked Wheat Bread, Oscar Mayer Deli Style Shaved Smoked Ham, The Greek Gods Vanilla Honey Greek Yogurt, winco Winco chunk light tuna in water. Перекус/Другое: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Kroger Vitamin D Whole Milk, Kroger Vitamin D Whole Milk, MHP Up Your Mass. подробнее ...

2546 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EverettF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EverettF- Журнал, 27 июл 15

Оставить свой Комментарий

EverettF-Изменение Веса