Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alinasafina
Журнал
28 июл 15
alinasafina- Журнал, 28 июл 15
Параметры Пользователя alinasafina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2015
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2015:
1014 ккал
Жир: 46,80г | Белк: 76,18г | Углев: 71,13г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Гречневая Каша.
Обед:
Котлета Говяжья, Капуста Тушеная, Творог с Фруктами, Курица Гриль.
Ужин:
Котлета Говяжья.
подробнее ...
1970 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 38 минуты, Йога - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alinasafina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю