Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kingstephen
Журнал
28 июл 15
Kingstephen- Журнал, 28 июл 15
Параметры Пользователя Kingstephen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2015
127,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2015:
1268 ккал
Жир: 33,82г | Белк: 87,67г | Углев: 102,70г.
Обед:
Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Green Peas (Frozen), Bacon, Gravox Traditional, cream cheese, cauliflower, Sweet Potato.
Ужин:
Merlot Wine, Cooked Salmon, Mussels with Tomato-Based Sauce (Mixture), Ciabatta, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled).
Перекус/Другое:
Coca-Cola Diet Coca-Cola (375 ml), Bourbon, Lipton Green Tea, Gloria Jeans Long Black (Regular).
подробнее ...
3679 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Сидеть - 7 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kingstephen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю