ckworksalot- Журнал, 27 июл 15

Параметры Пользователя ckworksalot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Never eat Mexican food 24 hours before a weigh in... too much water retention!

90,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2015:

2893 ккал

Жир: 105,54г | Белк: 110,58г | Углев: 396,94г. Завтрак: Waymouth Farms Golden Flaxseed, Egg White, Cinnamon, Quaker Old Fashioned Oats, Kirkland Signature Clover Honey, Sun-Maid Natural California Raisins. Обед: Refried Beans (Canned), Chimichanga with Chicken and Cheese, Guacamole, Rosa Mexicano Corn Tortilla Chips. Ужин: Jif Creamy Peanut Butter, Innkeeper's Healthful 8 Grain Bread, Kirkland Signature Clover Honey, Kirkland Signature Clover Honey, Innkeeper's Healthful 8 Grain Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Waymouth Farms Golden Flaxseed. Перекус/Другое: Banana, Pepsi Pepsi (Can). подробнее ...

2562 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Ha! Good to know . . .

27 июл 15 написано членом: losinit1655

Yes that is good to know, but me I love Mexican food

28 июл 15 написано членом: Rockiesfan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ckworksalot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ckworksalot- Журнал, 27 июл 15

Оставить свой Комментарий

ckworksalot-Изменение Веса