Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CParky
Журнал
21 июл 23
CParky- Журнал, 21 июл 23
Параметры Пользователя CParky
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2023
89,0 кг
Потеряно до сих пор:
19,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2023:
1552 ккал
Жир: 51,95г | Белк: 141,97г | Углев: 139,48г.
Завтрак:
Almond Butter, King Soopers Old Fashioned Multi-Grain Bread, Honey.
Обед:
Beets , Granny's Delight Old Fashioned Whole Wheat Bread, King Oscar Smoked Kippered Herring, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese.
Перекус/Другое:
Spectrum Chia Seeds, Bananas, Almond Butter, Nutricost Whey Protein Isolate Milk Chocolate, Bob's Red Mill Quick Cooking Rolled Oats.
подробнее ...
2893 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CParky-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю