Firyaladn- Журнал, 21 июл 23

Параметры Пользователя Firyaladn | < Предыдущая Запись |Следующий >

kata cowoku masa ini karedok😭

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2023:

1261 ккал

Жир: 43,13г | Белк: 75,88г | Углев: 131,40г. Завтрак: Dimsum. Обед: Indomaret Tuna Mayo Onigiri. Ужин: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sambal Goreng, Nasi Putih, Kremesan, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Telur Rebus, Kentang Rebus, Ayam Goreng. Перекус/Другое: Cireng. подробнее ...

1737 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 23 минуты, Отдыхать - 15 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Firyaladn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Firyaladn- Журнал, 21 июл 23

Оставить свой Комментарий

Firyaladn-Изменение Веса