Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
winternacht1
Журнал
21 июл 23
winternacht1- Журнал, 21 июл 23
Параметры Пользователя winternacht1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2023
61 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2023:
1170 ккал
Жир: 50,07г | Белк: 62,38г | Углев: 114,58г.
Завтрак:
Шоколадница Матча Зеленая, Ашан Круассан с Банановой Начинкой, Айс Продукт Котлеты из Брокколи От Ильиной, ВкусВилл Сардельки Детские Фудик, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Landers Сыр Легкий 30%.
подробнее ...
1518 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
winternacht1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю