Zhirova Elena- Журнал, 17 июл 23

Параметры Пользователя Zhirova Elena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2023

89,6 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2023:

1049 ккал

Жир: 35,67г | Белк: 70,61г | Углев: 106,64г. Завтрак: Кофе Бушидо, А.В. Кривощёков Сырок Соленая Карамель, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Hame Паштет с Говяжьей Печенью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские "Slim" . Обед: Спринг роллы, Sen Soy Соус Терияки. Ужин: Рис Вареный, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Помидоры. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 3,5%, Prime Kraft Multi Protein, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Финики. подробнее ...

2534 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zhirova Elena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zhirova Elena- Журнал, 17 июл 23

Оставить свой Комментарий

Zhirova Elena-Изменение Веса