Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anna Andreewna
Журнал
16 июл 23
Anna Andreewna- Журнал, 16 июл 23
Параметры Пользователя Anna Andreewna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ОГ 90
ОТ 67
ОБ 98 (попа)
ОБ 96 (галифе)
56,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2023:
1563 ккал
Жир: 74,40г | Белк: 90,11г | Углев: 133,11г.
Завтрак:
Сметана, Сырники.
Обед:
Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Белая Мука, Сметана , Печень Куриная Жареная, Перловка Отварная, Суп с Фрикадельками.
Ужин:
Куриные Оладьи.
Перекус/Другое:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белогорье Крекер с Солью, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар.
подробнее ...
2035 ккал
Упражнение:
Секс - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Просмотр Телевизора - 4 часа, Принятие Душа - 20 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Отдыхать - 8 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anna Andreewna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю