klyb.1994- Журнал, 21 июл 23

Параметры Пользователя klyb.1994 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2023

74,4 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2023:

1380 ккал

Жир: 62,37г | Белк: 110,94г | Углев: 93,06г. Завтрак: Сваренное Вкрутую Яйцо, Global Village Кукуруза без Сахара, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Delicados Тортилья, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Ужин: Индилайт Кампана, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Олейна Подсолнечное Масло , Русский Мрамор Стейк из Говядины. Перекус/Другое: Арбуз, Нектарины, Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Белый Город Молоко 2,5%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

klyb.1994-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

klyb.1994- Журнал, 21 июл 23

Оставить свой Комментарий

klyb.1994-Изменение Веса