Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jontyboy
Журнал
21 июл 23
jontyboy- Журнал, 21 июл 23
Параметры Пользователя jontyboy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😃👍
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
61,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2023:
1336 ккал
Жир: 48,31г | Белк: 77,92г | Углев: 140,53г.
Завтрак:
Brooklea Immune Support Yogurt Drink, Asda Semi-Skimmed Milk, Skinny Foods Golden Syrup, Asda Corn Flakes.
Обед:
Asda Strawberries, Fresh Pork Sausage , Del Monte Pear Halves, HP Brown Sauce, Soft White Roll, Asda Butcher's Selection Unsmoked Back Bacon.
Ужин:
Bisto Parsley Sauce, Asda Cauliflower, Broccoli, Asda Garden Peas, Parsnips, Tesco Sweet Potato Chunks, Tesco Fish Pie.
Перекус/Другое:
Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Yorkshire Tea Tea.
подробнее ...
постоянный вес
21 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jontyboy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю