Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anna881106
Журнал
21 июл 23
Anna881106- Журнал, 21 июл 23
Параметры Пользователя Anna881106
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
нарешті ще мінус 1 кг 💪🏻
58 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2023:
1461 ккал
Жир: 51,43г | Белк: 46,48г | Углев: 201,10г.
Завтрак:
Philadelphia Сыр Филадельфия, Сливочное Масло, Yaro Лимонна Тарта, Кофе с Молоком, Мясная Лавка Колбаса до Пюрешки, Сыр Российский, Цархліб Хлеб Житнє Диво.
Обед:
M&M's Драже , Чай с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром, Кускус (Вареный), Яготинский Кефир 2,5%, Flora Агрус.
Перекус/Другое:
McDonald's Айс Латте, Персики, Гречка с Кефиром, Ласунка Мороженое Светофор.
подробнее ...
1933 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anna881106-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю