judibird- Журнал, 02 сен 09

Параметры Пользователя judibird | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2009

82,6 кг Потеряно до сих пор: 32,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2009:

895 ккал

Жир: 21,90г | Белк: 63,53г | Углев: 112,84г. Завтрак: medifast cocoa, water. Обед: water, ranch dressing fat free, Beef Steak, Lettuce, Chicken. Ужин: healthy choice homestyle sailsbury steak. Перекус/Другое: hard pretzel, special K protein bar. подробнее ...

2760 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Стоять - 3 часа, Отдыхать - 1 час, Спать - 8 часа, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judibird-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judibird- Журнал, 02 сен 09

Оставить свой Комментарий

judibird-Изменение Веса