Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natysik3783
Журнал
21 июл 23
natysik3783- Журнал, 21 июл 23
Параметры Пользователя natysik3783
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2023
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2023:
1454 ккал
Жир: 62,03г | Белк: 100,22г | Углев: 118,96г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Твердый Сыр Пармезан, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком.
Обед:
Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Суп-Лапша с Говядиной.
Ужин:
Epica Йогурт Вишня-Черешня, Индилайт Ветчина из Индейки, Омлет или Яичница с Овощами, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб.
Перекус/Другое:
Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Hame Паштет из Индейки, Натахтари Лимонад Саперави , Rich Ананасовый Сок, Сухогруз Кольца Кальмара.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natysik3783-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю